17. marca 2020
Všímavé ráno s Mindfulness

Všímavé ráno s Mindfulness

 Ako vyzerá všímavé ráno s Mindfulness? Na našej stránke vám chceme prinášať aj jednoduché tipy na to, ako zaviesť MINDFULNESS do svojho bežného každodenného života ešte […]
15. marca 2020
Všímavé šoférovanie - Mindfulness MBSR Slovensko

Všímavé šoférovanie

Viete si predstaviť všímavé šoférovanie? Na našej stránke vám chceme prinášať aj jednoduché tipy na to, ako zaviesť MINDFULNESS – VŠÍMAVOSŤ do svojho bežného každodenného života […]
25. februára 2020
Emócie a vlci - Mindfulness MBSR Slovensko

Emócie a vlci

Emócie a vlci. Ktorého vlka v sebe kŕmite vy? Mindfulness nám pomáha aj v tom, že ako všímaví ľudia si všímame a pomenúvame udalosť, ktorá sa nám aktuálne […]
25. januára 2020
Všímavá chôdza v snehu - Mindfulness MBSR Slovensko

Všímavá chôdza v snehu

Všímavá chôdza v snehu môže byť zážitok aj tréning ako vystúpiť z autopilota. Tohtoročná zima je skúpa na sneh. Ak máte to šťastie, že ste na […]
e
Top