Mindfulness tréningy a všímavé stretnutia

Všímavé stretnutia a spoločné prepojenie v koherencii

Svet okolo nás sa v posledných mesiacoch mení rýchlejším tempom, než kedykoľvek predtým. Možno to sami vnímate v každodennom živote ako pretlak informácií, náhle zmeny nálad v spoločnosti alebo ako vnútornú potrebu spomaliť a len tak „byť“.

Na základe vašich podnetov otváram nový formát pravidelných stretnutí, ktoré som nazvala „Stretnutia v tichu a spoločné prepojenie koherencii“.

Mindfulness tréningy so Zuzkou

Ponúkame bezpečný a podporný priestor na stretnutie pre tých, ktorí chcú ďalej pokračovať v praxi všímavosti. Rovnako aj pre tých, ktorí s programami mindfulness ešte skúsenosť nemajú a chcú si to vyskúšať.

Čo povedali naši absolventi o kurze:

Najbližšie kurzy

8-týždňový kurz MBSR naživo cez Zoom

Stredy od 23.9.2026 o 18:00

8-týždňový kurz MBSR prezenčne v BA

Utorky od 22. 9.2026 o 18:00

Webinár: Ako pracovať so strachom 

Sobota 17. 10. 2026 o 18:00

Mindfulness webinár pre rodičov 

Termín bude upresnený