Inovačné vzdelávanie sPokojná škola s Mindfulness

Inovačné vzdelávanie sPokojná škola s Mindfulness je postavené na programe cvičeniach a technikách celosvetovo certifikovaného a vedecky overeného programu Mindfulness MBSR  (Mindfulness Based Stress Reduction).

Našim zámerom je posilniť psychickú a mentálnu odolnosť pedagogických a odborných zamestnancov, a prispieť tak k vytváraniu harmonického a  bezpečného prostredia pre učiteľov aj žiakov počas výchovno-vzdelávacieho procesu.

sPokojný učiteľ = sPokojný žiak = sPokojná trieda = sPokojná škola

Obsah vzdelávania

Obsah vzdelávania je rozdelený do troch častí a bude realizovaný prezenčnou (P) a dištančnou (D) formou v rozsahu päťdesiatich hodín ako jednoduchý program inovačného vzdelávania.  Absolvovaním kurzu účastník získa 3% príplatku za profesijný rozvoj. Prezenčná výučba bude prebiehať online.

Počas prezenčnej formy si povieme základné poznatky na tému Mindfulness, spoločne si vyskúšame techniky, relaxačné cvičenia Mindfulness a všímavú komunikáciu pre účastníkov aj ich použitie v triede.
Dištančná forma je zameraná na aplikáciu poznatkov, zručnosti, techník a relaxačných cvičení do praxe.

Základy Mindfulness

 (6P, 10D)

• Vnímanie sveta a situácií
• Práca so stresom a reakcie
  na stres
• Stresujúce myšlienky a ich echo v pocitoch

Všímavá komunikácia

(6P, 10D)

• Všímavosť voči sebe, vo vzťahu k žiakovi a vzťah medzi nami navzájom
• Bezpečnosť prostredia, autenticita a priateľský záujem
• Súcit, označovanie (labeling) a kultivácia zvedavosti

Mindfulness v triede

(6P, 12D)

• Mindfulness aktivity v kolektíve
• Využitie Mindfulness postojov pre rozvoj sociálnych zručností žiakov
• priateľské prostredie v triede cez zvýšenie porozumenia

Pre koho je Inovačné vzdelávanie určené

Inovačné vzdelávanie je určené pre pedagogických a odborných zamestnancov základných a stredných škôl, ktorí dosiahli vzdelanie prislúchajúce danej kategórií pedagogického alebo odborného zamestnanca podľa vyhlášky č. 173/2023 o kvalifikačných predpokladoch pedagogických a odborných zamestnancov a to:

– učiteľ

•       učiteľ prvého stupňa základnej školy
•       učiteľ druhého stupňa základnej školy
•       učiteľ strednej školy
•       učiteľ jazykovej školy

– vychovávateľ,

– pedagogický asistent,

– školský špeciálny pedagóg,

– školský psychológ

Oprávnenie na poskytovanie Inovačného vzdelávania

Inovačné vzdelávane sa realizuje na základe potvrdenie o oprávnení na poskytovanie inovačného vzdelávania, ktoré vydalo Ministerstvo školstva, výskumu, vývoja a mládeže Slovenskej republiky – sekcia podpory regionálneho školstva podľa § 67 ods. 5 zákona č. 138/2019 Z. z. o pedagogických zamestnancoch a odborných zamestnancoch, dňa 02. 10. 2025, pod číslom 2025/9679:3-A3520.

Spôsob ukončovania a požiadavky na ukončenie