Ako prebiehal 1. kurz Lektor mindfulness pre deti a mládež
Ako prebiehal 1. kurz Lektor mindfulness pre deti a mládež?
Pred 3 rokmi sme začali viesť mindfulness kurzy aj pre deti a tínedžerov. Dostali sme množstvo pozitívnej spätnej väzby od rodičov a záujem o kurz bol z celého Slovenska. Z tohto dôvodu sme sa rozhodli priniesť tento kurz všetkým deťom na Slovensku a vyškoliť kvalifikovaných lektorov. Pripravili sme vzdelávací program a požiadali MŠVVaM o akreditáciu. Dnes máme prvý akreditovaný vzdelávací program za sebou a vyškolených 10 lektorov mindfulness pre deti a mládež.
Neformálny vzdelávací program Lektor mindfulness pre deti a mládež v rozsahu 104 hod je držiteľom akreditácie Ministerstva školstva, výskumu, vývoja a mládeže SR pod číslom AKPSM/0118/2023/3/001.
Program je rozdelený do 4 vzdelávacích okruhov:
- dvojdňové školenia prezenčnou formou
- čiastočná dištančná forma (mentoring)
- samoštúdium – individuálna domáca príprava
- riadené samoštúdium
Prvú sériu akreditovaného vzdelávacieho programu – kurzu Lektor pre deti a mládež sme zahájili v piatok 5. apríla 2024. Vzdelávací program sme viedli dve lektorky – Mária Boťanská a Miroslava Atanasová. Príprava ku kurzu trvala viac ako 2 mesiace. Pripravovali sme podrobný obsah kurzu, skriptá pre lektorov, ktoré majú viac ako 100 strán, množstvo kreatívnych pomôcok k lekciám, hodnotiac hárky…
Vzdelávacieho programu sa zúčastnilo 10 účastníkov, ktorí počas 4 mesiacov usilovne pracovali. Kurz nebol len o vedomostiach, ale aj o nácviku zručností, príprave jednotlivých lekcií kurzu Mindfulness pre deti a mládež a o príprave nahrávok meditačných cvičení k jednotlivým lekciám.
Počas 1. školiaceho dňa sme preberali základy mindfulness a lektorské zručnosti pri vedení kurzu pre deti a mládež. Ako viesť lekcie, meditačné a zážitkové cvičenia, ako si stanoviť ciele, ako pristupovať k deťom.
Druhý školiaci deň bol zameraný na Mindfulness techniky ukotvenia v prítomnom okamihu, ukotvenie v dychu, zmysloch a tele, ktoré sú súčasťou 1-3 lekcie nášho kurzu Mindfulness pre deti a tínedžerov.
Vysvetlili sme si teoretické vedomosti týchto 3 lekcií a praktické zručnosti. Ako viesť zážitkové a meditačné cvičeniam aké pomôcky si pripraviť, ako vysvetliť tému rôznym vekovým kategóriám deti.
Mesiac mali naši lektori čas na prípravu vlastnej lektorskej praxe a nahrávky meditačného cvičenia pre deti a mládež. Na podporu domácej prípravy sme mali spoločný online mentoring.
3. školiaci deň bol dňom praktických zručnosti našich lektorov. Každý účastník kurzu viedol jednu lekciu a všetci ostatní sme sa vcítili do role dieťaťa. Hodnotili sme nielen zvládnutie obsahovej náplne lekcie, techník a cvičení, ale aj prejav, tempo reči, zrozumiteľnosť pre deti, schopnosť reagovať, vhodnosť kladených otázok a prevedenie meditačného cvičenia v zmysle Mindfulness štandardov.
4. školiaci deň bol venovaný teoretickým vedomostiam a praktickému nácviku techník, zážitkových a meditačných cvičení na tému uvedomenie prítomného okamihu cez vnímanie situácií, pocitov a reakcií.
Počas ďalšieho mesiaca sa všetci lektori opäť poctivo pripravovali na praktický nácvik ďalších lekcií kurzu Mindfulness pre deti a mládež. Opäť sme im boli nápomocné formou online mentoringu.
Počas 5. školiaceho dňa sme opäť usilovne pracovali. Naši noví lektori opäť precvičovali všetko, čo sa naučili. Nadobúdali tým praktické skúsenosti v reálnom prostredí a naše hodnotenie a spätná väzba im pomáhala zvládať nové výzvy a nadobudnúť zdravú sebadôveru lektora.
Téma 6. školiaceho dňa bola rozpoznanie myšlienok, pocitov a emócií, uvedomenie si príjemných aspektov. Prešli sme si teoretické vedomosti aj nácvik jednotlivých techník, zážitkových a meditačných cvičení.
Domáca príprava lektorov počas mesiaca bola ešte obohatená o online školenie na tému Pedagogický a psychologický prístup k deťom a mládeži, ktorý viedla skúsená školská psychologička, učiteľka, špeciálna pedagogička, výchovná poradkyňa PaedDr. Natália Peciarová.
Prišiel posledný víkend našej spoločnej výučby. 7. školiaci deň bol opäť nácvik lektorských zručností posledných lekcií kurzu Mindfulness pre deti a mládež. Bolo vidieť ako sa našli lektori zlepšovali a odviedli profesionálne vedenie svojich lekcií.
Počas posledného dňa prebiehala záverečná písomná skúška a odovzdávanie certifikátov, osvedčení a zhrnutie celého kurzu. Bol deň plný emócií, eufórie, ale aj smútku, že už náš kurz končí.
A ako hodnotili naši prví lektori nás a vzdelávanie celkovo?
Pozrite si aj recenzie našich prvých lektorov mindfulness pre deti a mládež
A na záver krátke video z posledného dňa. Ďakujeme našim lektorom za krásny a kreatívny darček v podobe Stromu lektorov mindfulness pre deti a mládež.
