Naši lektori 2. série akreditovaného vzdelávacieho programu lektor mindfulness pre deti a mládež

"Kurz Lektor mindfulness pre deti a mládež oveľa viac prehĺbil moje vedomosti o mindfulness. Naučila som sa lepšie využívať sama techniky v praxi. „Tu a teraz“ už nie je len teoretický pojem, ale konečne rozumiem, čo slovo prítomný okamih znamená. Kurz mi priniesol uvedomenie, že my sami môžeme rozhodovať o tom, ktoré myšlienky sú pre mňa prospešné, ktoré nepotrebujem a sama si môžem vybrať, čomu budem venovať pozornosť. Bola som spokojná s vysvetlením techník, materiálmi, precvičovaním. Konečne je tu niečo konkrétne, čo vieme posunúť ďalej, čo vedia deti aj samé použiť. Kurz mi pomohol uvedomovať si počas bežného dňa, ale aj počas náročných situácií, svojho autopilota. Ako mi riadil život bez toho, aby som si to vôbec všimla. A v neposlednom rade je to napojenie sa aj na vlastné telo. Hľadať odozvu našich emócií v tele neignorovať nič, pretože naše telo s nami neustále komunikuje, len sme ho prestali počúvať. Vďaka, dievčatá!"

"Veľmi sa mi páčilo teoreticko-praktické prepojenie informácií počas kurzu. Možnosť konzultácií počas onlinových stretnutí pomedzi vzdelávacie bloky, praktický nácvik vlastných lekcií a spätná väzba od lektorov a účastníkov. Ľudský, milý a profesionálny prístup lektorov je pre mňa niečo, čo veľmi oceňujem a som za to vďačná. Každá lekcia priniesla techniky, ktoré ma oslovili – práca so zmyslami, dychové a meditačné cvičenia, ako funguje mozog a pod. Počas celého kurzu som sa cítila veľmi príjemne. V neposlednom rade som spoznala nových úžasných ľudí, ktorí sú pre mňa inšpiráciou pri ďalšej práci."

"Oceňujem vedomosti lektoriek na vysokej odbornej úrovni, spôsob komunikácie, zručnosti priateľský a podporujúci prístup. Vysoká kvalita čo do obsahu, štruktúry, logiky, množstvo teoretických informácií aj praktických zručností a techník. Oslovili ma meditačné a zážitkové cvičenia.
Kurz bol zabezpečený kvalitne tak po organizačnej stránke, ako aj po neformálnej (občerstvenie) v príjemnom prostredí poskytujúcom maximálny komfort a všetky pomôcky plne k dispozícii. Bola som spokojná s praktickou prípravou, nácvikom lekcií, prístupom lektoriek, ktoré boli ochotné poradiť, pomôcť a podporiť.
Tento kurz odporúčam každému, komu záleží na výchove empatickej a láskavej mladej generácie"

"Tento kurz mi poskytol ďalší náhľad na cestu sebarozvoja. Pomohol mi uchopiť praktické techniky, ktoré môžu deti ale aj dospelí zaradiť do svojho života a stať sa viac všímaví k sebe a životu okolo. Naučiť sa vysporiadať so stresom a napätím funkčným spôsobom. Oslovili ma témy láskavosť, vďačnosť, prijatie. Bola som spokojná s odbornosťou, láskavosťou a priateľskosťou lektoriek. Prajem každému dieťaťu a dospievajúcemu zažiť aspoň raz za život tento kurz, aby mohol plávať životom spokojnejší a mal svoje hodnoty pevne uchopené na dosiahnutie svojich cieľov."

"Kurz je pre mňa dôležitým posunom v mojom osobnom a profesnom živote. Naučila som sa veľa kvalitných techník a nástrojov, ktoré môžem využívať nielen pri svojej práci s deťmi, ale aj v každodennom živote. Páčilo sa mi prepojenie praktických cvičení a teórie, množstvo praktických nástrojov a nadväznosť jednotlivých techník a nakoniec každá s každou krásne súvisela a prepojila sa. Kurz veľmi odporúčam nielen odborníkom, učiteľom lektorom, ale aj rodičom, ktorí chcú svojim deťom zvýšiť kvalitu života… láskavo, vedome, s vďačnosťou.."

"Som veľmi vďačná, že som mohla navštevovať kurz Lektor mindfulness pre deti a mládež.
Bola to úžasná skúsenosť stretnúť tak príjemné osoby. Od každej jednej som sa naučila niečo nové. Tieto naše stretnutia mi budú chýbať.
Teším sa, že všetky nadobudnuté vedomosti môžem šíriť ďalej a vytvárať tak zo sveta lepšie miesto. Vrelo odporúčam. Ďakujem."

"Ak pomôžeme čo i len jednému dieťaťu znížiť stres, úzkosť, strach a lepšie zvládať nepríjemné situácie, s ktorými sa v živote stretne, urobili sme dosť.
Vyhovovala mi štruktúra celého kurzu, skriptá, časovania a veľmi profesionálne lektorské vedenie kurzu.
Tento kurz dáva možnosť naučiť deti zručnosti a techniky, s ktorými to zvládnu aj sami. Byť všímavými, láskavejšími a lepšími ľuďmi.."