Naša cesta k MINDFULNESS Slovensko

Naša cesta k Mindfulness MBSR Slovensku začala začiatkom roku 2019. Aké boli naše začiatky? Čím všetky sme prešli? Prinášame vám prvý rozhovor zakladateliek Kvetky Sarvašovej a Majky Boťanskej.

Postupne budeme prinášať rozhovory s účastníkmi kurzov na tému Mindfulness v praxi, ktorí vám z vlastnej praxe porozprávajú ako vám Mindfulness môže pomôcť vo vašom živote znížiť stres a priniesť do života vnútorný pokoj a rovnováhu.

Rozhovormi vás bude sprevádzať Majka Boťanská, zakladateľka Mindfulness MBSR Slovensko a kvalifikovaná lektorka celosvetovo certifikovaného programu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

Naše kurzy Mindfulness nájdete na stránke: https://mindfulness-mbsr.sk/mindfulness-mbsr-8-tyzdnovy-kurz/

A zároveň by sme chceli poďakovať ENVY štúdiu za priestor a technickú podporu. www.envystudio.sk