RNDr. Alexandra Homolová, PhD., akreditovaná lektorka Mindfulness pre deti a mládež
Som vyštudovaná učiteľka geografie a ekológie a environmentalistka. Objavovať svet okolo nás ma fascinovalo odjakživa, ale až vlastné rodičovstvo mi naplno ukázalo, aké dôležité je učiť deti spoznávať nielen vonkajší svet, ale aj ten vnútorný. Aj preto som svoje vzdelanie doplnila o akreditovaný kurz lektorky mindfulness pre deti a mládež. Mindfulness chápem ako praktický nástroj, ktorý deťom pomáha zvládať náročné emócie, lepšie sa sústrediť a vybudovať si zdravú sebadôveru.
Ako environmentalistka mám rada prirodzené prepojenie mindfulness s prírodou a aktuálne sa venujem príprave svojich vlastných kurzov.
