Mindfulness očami učiteľky, mamy a lektorky.

Prinášame vám rozhovor s Mgr. Barborkou Kráľovou, ktorá je učiteľkou 1.stupňa a aj gymnázia s viac ako 15 ročnou praxou so žiakmi so špeciálnymi výchovno-vzdelávacími potrebami a zároveň mamou 13 ročného syna. A od leta 2025j certifikovanou lektorkou nášho akreditovaného programu Lektor Mindfulness pre deti a mládež.

Ako vidí cestu Mindfulness?

Ako jej táto cesta v živote pomohla?

V čom?

To všetko vám porozpráva Barborka.

Postupne budeme prinášať rozhovory s účastníkmi kurzov, ktorí vám z vlastnej praxe porozprávajú ako vám Mindfulness môže pomôcť vo vašom živote znížiť stres a priniesť do života vnútorný pokoj a rovnováhu.

Rozhovormi vás bude sprevádzať Majka Boťanská, zakladateľka Mindfulness MBSR Slovensko a kvalifikovaná lektorka celosvetovo certifikovaného programu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

Naše kurzy Mindfulness nájdete na stráne www.mindfulness-mbsr.sk. A zároveň by sme chceli poďakovať ENVY štúdiu za priestor a technickú podporu. www.envystudio.sk