Archívy sila prítomného okamžiku - Mindfulness MBSR Slovensko
2. mája 2019
Precvičte si všímavosť Mindfulness

Precvičte si svoju všímavosť

Ako často sa niečomu venujeme  a pritom si nevšímame, čo sa deje okolo?  Ako často si vo svojom živote nevšímame, čo sa deje s naším partnerom, […]
11. apríla 2019
Mindfulness 20 krokov Akadémia pozitívneho života

20 krokov Mindfulness

Mindfulness  – 20 krokov k Mindfulness (všímavosti, meditácii všímavosti) pre začiatočníkov podľa Jona Kabat-Zinna Reálna meditácia je to, ako žijeme svoj život. Aby sme žili svoj […]
19. marca 2019
Ako cvičiť svoju opicu v hlave – Mindfulness

Ako skrotiť opicu v našej hlave

Ako skrotiť opicu v hlave? Prinášame Vám voľný preklad videa, nad ktorým by sme sa všetci  mali zamyslieť. Ide o jedno zo série videí na tému […]
e
Top