Pravidelné ranné ONLINE  Mindfulness meditácie 

Chceš mať do Vianoc  upratané?

Aj v hlave?

Tak sa pridaj k nám na pravidelné ranné ONLINE meditácie, ktorých sa môžeš zúčastniť cez ZOOM. Zuzka Ťa počká ráno o 7-mej a spolu sa na 10 minút sprítomníme, uvedomíme a začneme deň bdelo, pokojne a s väčšou láskavosťou l sebe i druhým.

Meditácie online sú pre všetkých, ktorí si chcú zlepšiť svoje uvedomovanie, chcú sa vedieť naučiť viac koncentrovať. Zároveň slúžia ako podpora v pravidelnej praxi účastníkov kurzov MBSR a RMT v Mindfulness centre.

Prihlásiť sa môžu aj ľudia, ktorí s meditáciami nemajú žiadne skúsenosti, aby zistili, že je to veľmi jednoduché.

Miesto: internetová miestnosť Zoom

Termín: 7,00 každé pracovné ráno 

Odmena: odporúčaný dobrovoľný príspevok je 1 Euro za 1 meditáciu, Tým, že nás podporíte, umožnite, aby bola meditácia prístupná aj pre tých, ktorí si ju z rôznych dôvodov nemôžu dovoliť. Okrem štedrosti tak v sebe kultivujeme cnosti ako súcit, radosť či láskavosť. Ďakujeme.

Číslo účtu:  SK9783300000002101709763 – do poznámky napíšte DAR

Týmto pomáhame občianskym združeniam podporujúcich ľudí so zdravotným znevýhodnením.

Prihlasovanie a link na meditáciu Ti zašle Zuzka, keď je napíšeš na:  zuzka@mindfulness-mbsr.sk